«Дайвинг-терапия» — ознакомительные погружения с аквалангом в бассейне г. Москвы с сопутствующей психологической поддержкой. Занятия направленны на физическую и психологическую реабилитацию участников специальной военной операции (в том числе для людей с ОВЗ) и их близких — членов семей (родители, жены, дети от 10 лет).
Организация погружений с аквалангом:
Погружения с аквалангом проводятся 1 раз в месяц в комфортном дайвинг-центре около м. Беляево или м. Авиамоторная. Занятия проходят в малых группах до 4-х человек в сопровождении опытных инструкторов по дайвингу. Длительность занятия 3 часа: 1 час – теория дайвинга, 1 час – практическое погружение с аквалангом, 1 час – психологическое сопровождение сразу после погружения.
Точная дата и время погружения обсуждаются индивидуально минимум за 5 дней до участия в мероприятии.
Для участников СВО и членов их семей участие оплачивается из средств БФ «Сильные Духом».
Цель проекта:
Мы создаем условия для восстановления и укрепления физического и эмоционального состояния участников СВО и их близких через терапевтическое воздействие водной среды и дыхательных практик.
Задачи проекта:
- Обеспечить безопасные и доступные занятия дайвингом для участников СВО и их семей;
- Содействовать физической реабилитации через невесомость и мягкое движение под водой;
- Поддержать эмоциональное восстановление и снизить уровень стресса посредством расслабления и дыхательных техник;
- Способствовать развитию навыков командного взаимодействия и укреплению социальных связей среди участников.
Ценность проекта:
«Дайвинг-терапия» объединяет возможности физической нагрузки, мягкой реабилитации и психологической поддержки в одном формате. Занятия в воде способствуют снижению нагрузки на опорно-двигательный аппарат, а также помогают достигнуть состояния эмоционального расслабления и внутреннего равновесия. Такой комплексный подход позволяет участникам не только восстановить тело, но и обрести душевный покой.
Направления и мероприятия в рамках проекта:
- Обучение базовым навыкам дайвинга и использованию акваланга в безопасных условиях бассейна;
- Индивидуальные и групповые подводные занятия с акцентом на дыхательные и расслабляющие техники;
- Практики взаимодействия и поддержки в парах или малых группах под водой;
- Психологическое сопровождение и обсуждение результатов погружения с аквалангом.
Чтобы записаться на погружение с аквалангом, свяжитесь с нами по почте: info@silnye-duhom.ru,
в ТГ: https://t.me/bfsilnye_duhom
или заполнить форму заявки
Мы ответим на все вопросы и обсудим возможность погружения с аквалангом в бассейне г. Москвы.
Вы можете поддержать этот проект
Наведите камеру на QR-код, чтобы сделать пожертвование. Каждый рубль, который вы переводите, помогает ветеранам СВО и их семьям сделать шаг навстречу новому опыту — почувствовать свободу под водой и вернуть веру в себя.
Вместе мы создаём пространство, где «я боюсь» превращается в «я могу».
